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2011 ROADMAP - PARIGI - Issimo RoadMap*


 
ISSIMO ROAD MAP



"Uh mamma mia che paurà ... uh mamma mia che paura mi fa" (Les Negresses Vertes)
"La paura non ha mai portato nessuno alla vetta" (Publilio Siro)

Issimo Update:
BIS BALD @ MAINZ
8 maggio 2011
"Wir laufen aus Liebe"

***

Road Map Settimana 10 (Paris )


3H02:11 .... TRY IT AGAIN ISSIMO!


Road Map Settimana 9 (-1 a Parigi)



Road Map Settiman 8 (-2 a Parigi)
21 - 27 marzo 2011



Road Map Settiman 7 (-3 a Parigi)
14 - 20 marzo 2011



Road Map Settimana 6 (-4 a Parigi)
7 marzo - 13 marzo



 Road Map Settimana 5 (-5 a Parigi)
28 febbraio - 6 marzo 2011




Road Map Settiman 4 (-6 a Parigi)


 
Road Map Settimana 3 (-7 a Parigi)
14-20 febbraio 2011



Road Map Settimana 2
7-13 febbraio 2011



Road Map Settimana 1

31 gennaio - 6 febbraio 2011



Prologo Road Map II
24 - 30 gennaio 2011


Il programma di allenamento della settimana



Prologo Road Map I

17 - 23 gennaio 2011


(cliccando sull'immagine si apre il documento in formato Pdf per una più chiara visualizzazione)