Enrico Ippolito, DM 1 (Parma)
PROFILO MELLITO RUNNER |
Cognome e Nome | Ippolito £nrico |
Data compilazione scheda | 2008-05-21 |
Data di nascita | 06 12 1958 |
Indirizzo (Via, Citta, Provincia) | Via Saffi 44 Parma |
e-mail e recapito telefonico | xenricoippolito@ideegroup.itx 0521 286188 |
Peso e altezza | Attualmente 82 kg. H 1,79 |
Tipo diabete (1-2) / Anno diagnosi /
Ultima HbA1c rilevata | 1 insulinodipendente
Anno 1975
7.1 ... ma è un record .... generalmente 7.8 |
In cura presso / Nome diabetologo / Nr. controlli annuali | Centro antidiabetico Parma dott.ssa Dallaglio |
Il tuo diabetologo è al corrente della tua attività sportiva | Si |
Che tipo di insulina/e utilizzi | Lispro e GLARGINE |
Qual è il tuo fabbisogno insulinico giornaliero (in unità) | 15 GLARGINE 2+ 3+4/6 se mi alleno poco. 1 +1 +1 se sono molto allenato |
Quanti controlli glicemici effettui ogni giorno | Se mi alleno 5. se non mi alleno ½ |
Lo sport ha migliorato la tua convivenza con il diabete | Rigorosamente si |
Praticavi sport anche prima della diagnosi? Di più o di meno? | SI MA MENO |
Quanti giorni alla settimana ti alleni | 3-5 |
Quanti km corri ogni settimana? | 35-60 |
Ti mantieni in forma tutto l'anno o solo in certi periodi | Vorrei tutto l’anno |
Tieni un diario dei tuoi allenamenti | No |
Qual è la distanza o il tipo di gara che preferisci correre | Lungo mezza maratona |
Ti alleni da solo o in compagnia | Solo |
Sei assistito da un preparatore o segui una tabella specifica | No |
Utilizzi il cardiofrequenzimetro | Non sempre |
Hai mai effettuato test fisici specifici (ex. Test di Conconi) | No |
Studi una tattica di gara/allenamneto o corri a sensazione | Pseudo tattica |
A quante e che tipo di gare partecipi annualmente? | 3-4 21km |
Che scarpe usi in allenamento o in gara? (marca, tipo, peso) | Adesso nike air |
Primato personale: 10k Mezza Maratona Maratona | Mezza 1h 50 min
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Segui il tuo sport su riviste specializzate o on line? Quali? | No |
Hai qualcosa da aggiungere sulla tua gestione del diabete? |
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Qual è la tua glicemia ideale prima di un allenamento/gara? | Allenamento 150. gara anche 300 |
Adegui le dosi di insulina in base all'attività fisica? Come? | Riduco anche del 70% |
Cosa fai se prima dell'attività sei in iperglicemia? ex. >300 | Se ho insulinizzazione corro e finisco a 100 |
Cosa fai se prima dell'attività sei in ipoglicemia? ex. <75 | Mangio |
Controlli la glicemia durante l'attività fisica? Come? | Solo in gara |
Cosa fai se "durante" l'attività sei in ipoglicemia? | Mi inc…….zo, mangio anche se mi fa schifo, ma non mi fermo |
Cosa fai se "durante" l'attività sein in iperglicemia? | Vedi sopra |
Sei meticoloso nella tenuta del tuo diario delle glicemie? | Abbastanza |
Come ti alimenti durante l'attività sportiva? | Acqua e the zuccherato durante le gare |
Quanti integratori usi? | Nessuno |
Segui una dieta particolare? Intolleranze alimentari? | Semplice attenzione. No intolleranze |
Quali traumi o infortuni da attività sportiva ti sono capitati? | Qualche caduta tra cui un graffio alla mano molto brutto la mattina del matrimonio di mia figlia. Le foto con la fasciatura. Uno spettacolo. |
Fai stretching prima e dopo l'attività fisica? | Se ho tempo si. Di solito non ho tempo |
Effettui il riscaldamento prima di un allenamento/gara? | Solo per gara |
Temi per la tua salute talvolta quando corri? Hai delle paure? | No |
C'è un tuo punto debole dal punto di vista sportivo? |
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Quale "impresa" sportiva ti ha dato più soddisfazione ad oggi? | Le mezze maratone |
Qual è il tuo principale obiettivo sportivo dei prossimi 12 mesi? | Il sogno è la maratona |
Qual è la tua massima ambizione sportiva? | Vedi sopra |
Cosa pensi del doping? | Una porcata. Mio figlio gioca a rugby Top ten a Parma. Temo molto. |
Autorizzi la pubblicazione su www.diabetenolimits.org di questa scheda e il trattamento dei tuoi dati personali nel rispetto della legge sulla Privacy? | Si |
