PROFILO CICLO:MELLITO

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Cognome e Nome

MERISIO ENRICO

Data compilazione scheda (o ultimo aggiornamento)

31-03-2010

Data di nascita

31-08-1978

Indirizzo (Via, Citta, Provincia)
(sarà pubblicata solo la città)

VIA A.DE GASPERI ,3

e-mail (preceduta e seguita dalla lettera x es.xmario@dnl.itx)

xEnrico@merisio.comx

recapito telefonico (facoltativo)

x3472651906x

Professione

COMMERCIANTE

Ore di lavoro settimanali

Peso

70

Altezza

1.78

Quante ore dormi a notte mediamente?

8 ORE

Tipo diabete (1-2-LADA)

1

Anno diagnosi

1994

Ultima HbA1c rilevata

6.9

Nr controlli annui in diabetologia

4

Tipo Terapia
(MULTIINIETTIVA, MICRO, ALTRO)

MICRO

Insulina / basale unità die

24

Insulina / boli tot die prima dei pasti (o rapporto insulina:cho se noto)

1-10-12

Controlli glicemia Die

4

Controlli la glicemia durante l’attività fisica (AF)? Come?

MAI

Il tuo diabetologo è informato del fatto che pratichi attività fisica/sportiva

SI

Per multiiniettiva: in che parte del corpo ti inietti le insuline che utilizzi?

PANCIA

Per microinfusore: dove tieni il microinfusore

Per multiiniettiva: porti con te l’insulina durante l’attività fisica

SI

Per microinfusore: porti sempre con te il microinfusore durante l’attività fisica?

Sei meticoloso nella tenuta del tuo diario delle glicemie?

SI

Quanti giorni ti alleni alla settimana? Prova a descrivere una tua settimana tipo.

2/3

Quanti km pedali annualmente?

7000/10000

                    Ti mantieni in forma tutto l’anno?

SI

Tieni un diario dei tuoi allenamenti?

SI

Ti alleni in solitudine o in compagnia?

COMPAGNIA

Sei assistito da un preparatore, segui programmi specifici?

SI

Hai mai effettuato test fisici valutazionali (ex. Test di Conconi, Test di Cooper, Vomax …)

CONCONI

Segui il tuo sport su riviste specializzate o on line? Quali?

SI SIA RIVISTE CHE ONLINE

Descrivi in estrema sentisi la ragione per cui ti dedichi allo sport

DIVERTIMENTO

Quanto, come (sempre se) il diabete influisce sulle tue prestazioni atletiche?

Lo sport ha migliorato la tua convivenza con il diabete?

SI

Adegui le dosi di insulina o l’orario di somministrazione delle insuline in base all’attività fisica da svolgere?

SI

Descrivi la tua dieta standard (colazione, pranzo, cena + snack)

Fai la conta dei carboidrati (cho counting)?

Quali integratori usi prima, dopo e durante l’attività fisica?

Hai mai verificato il tuo consumo di zuccheri e il profilo glicemico durante AF? Puoi fare degli esempi concreti? Mediamente ogni quanto integri?

Qual è la tua glicemia ideale (se esiste)
prima di un allenamento/gara?

110

Cosa fai se prima dell'attività sei in iperglicemia?

Cosa fai se prima dell'attività sei in

ipoglicemia?

Come rimedi a una forte iperglicemia

durante l'attività fisica?

Come rimedi a una ipoglicemia

durante l'attività fisica?

Effettui il riscaldamento prima di iniziare AF?

SI

Fai stretching prima o dopo AF?

Descrivi in sintesi una seduta di allenamento che consideri soddisfacente e gratificante

3 ORE DI ALLENAMENTO

Quando ti alleni lo fai con attrezzatura e abbigliamento adeguati?

SI

Quali traumi o infortuni da attività sportiva ti sono capitati?

Cosa pensi del doping?

E’ UNO SCHIFO

Temi per la tua salute quando fai sport? Hai delle paure particolari?

C’è un tuo punto debole dal punto di vista sportivo?

Quale esperienza sportiva ti ha dato più soddisfazione ad oggi?

Qual è il tuo principale obiettivo sportivo
dei prossimi 12 mesi?

PARTECIPARE A DIVERSE GF

Qual è la tua massima ambizione sportiva?

Hai delle proposte su iniziative future relative alla tua disciplina sportiva?

Vuoi ricevere comunicazioni sulle iniziative DNL e di altre associazioni riguardanti sport e diabete sulla tua casella di posta elettronica?

SI

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SI

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SI