Water:Experience

Tobia ci racconta una sua esperienza di nuoto indoor ...  
per l'attività in acque aperte aspettiamo la stagione calda ...
magari un bel triathlon sprint a maggio!

   

A POSTO……. VIA…..
di Tobia De Vincenzi, dm 1 dal 2005,
CSII a Humalog - Micro: Animas
VR - 1985

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Domenica 18 gennaio 2009 si è svolta la gara master csi di nuoto nella piscina di Novellara (RE),  un bellissimo impianto con un vasca di 25 m x 8 corsie. Io  e i miei compagni siamo arrivati alla piscina alle  14 in perfetto orario. Via la tuta, con il costume già pronto, riduco la velocità della mia basale di un 30% e vado con gli altri in vasca per il riscaldamento.
Mi sentivo bene e le glicemie fino a quel momento erano buone. I giudici decretano la fine del riscaldamento e cominciano le chiamate, 50 rana, 50 dorso ecco la mia gara, la tensione si fa sentire. Misuro la glicemia e trovo un 180 (da 117 che ero un’ora prima), vado nelle panchine di chiamata e appena il giudice annuncia il mio nome mi fiondo davanti al blocco. 
Le sensazioni erano veramente buone, l’unica paura era quella della squalifica per qualche mio errore…l’adrenalina comincia a farsi a sentire, tolgo il micro e vado…doppio fischio: tutti sul muretto… fischio… tutti in acqua ….mi attacco al blocco (scivolosissimo) … A POSTO… VIA….
La gara finisce in un baleno e anche se sapevo di averci messo un’eternità  40,03.
Ero contento per le sensazioni provate e per non aver sbagliato la mia prima gara a dorso e comunque la gara del giorno erano i 200 misti, misuro la glicemia e trovo un 230 decido di non far nulla convinto che fosse solo effetto della adrenalina…. … tempo di vedere una gara spettacolare di un mio compagno di squadra ed ecco la chiamata dei 200 misti. Ero veramente carico,  misuro la glicemia  trovo un 264  e decido ancora di non far nulla (e sinceramente non volevo fare calcoli prima di una gara che sentivo molto)  i giudici mi chiamano e io mi ritolgo il micro,  metto cuffia e occhialini e aspetto il doppio  fischio… fischio  A POSTO…. VIA… appena ho toccato l’acqua mi sentivo troppo bene e complice un tempo di iscrizione un po’ azzardato ho tirato troppo la frazione a delfino passando in 34” compromettendomi la prestazione e terminando con un tempo altissimo: 3’ 01”…
Esco dall’acqua molto deluso (prendendo anche molti “insulti“giustissimi dai miei compagni per la condotta di gara) misuro la glicemia e trovo un 316  e provo ancora una volta e lasciare tutto  com’è …. mi dicono che devo fare la frazione a stile nella staffetta e anche se ero distrutto mi ributto  raccogliendo l’unico risultato utile  della giornata per me… misuro ancora una volta e ritrovo un 317  cosi decido di farmi un’unità  giusta giusta per ritrovarmi con un 140 di glicemia precena…..alla fine della giornata ripensando a come avevo condotto le mie gare e glicemie  mi rendo conto che forse  ho sbagliato a ridurre la basale.
La prossima forse andrà meglio … speriamo anche per quanto riguarda le gare….ma soprattutto con la convizione che il diabete non sia un limite neanche nella velocità….