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Dnl - Diabete no limits

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2011 DNL COUPON - C4 - Anteprima Roma


 
COUPON #4
Roma, 19-20 marzo 2011



C4 PHILOSOPHY



Dopo tre coupon intensi e approfonditi, il tagliando romano (C4) sarà all'insegna dell'informalità e del "cazzeggio" responsabile.
Più ti rilassi, più corri veloce!
Dunque ritrovo, discussione aperta, foodtips & derivati si svolgeranno in un atmosfera decisamente più rilassata e a schema libero ... ciò non sminuirà il valore aggiunto in termini di conoscenza e bagaglio di esperienze del Coupon ... inutile sottolineare l'aspetto umano e conviviale che diamo per scontato!
La parte atletica si svolgerà in occasione della Maratona di Roma.


V.I.P. = VERY INFORMAL PROGRAM ...

- VENERDì 17 MARZO:
h 22,00 Cena conviviale presso il Ristorante Dal Polentone @ Rocca di Papa (RM) ... RSVP & CONFIRM ASAP: presidentissimo@diabetenolimits.org - 3474436981
- SABATO 19 MARZO:
dalle h 10-13: ritrovo libero presso Marathon Village per ritiro pettorali (ove applicabile), visita stand e incontro con membri del Rosa Nike Team - Marathon Sport Center (se compatibile con orari e impegni reciproci);
h 13-17: PRANZO CONVIVIALE con tavola rotonda incorporata (CARBOCOUNTING APPLICATO - STRATEGIE DI GARA - CONFRONTO A 360°) in luogo e con costo da definire e che sarà comunicato via mail o sms alle persone che confermeranno la loro presenza entro e non oltre venerdì 18 marzo;
Tardo pomeriggio e serata a disposizione;
- DOMENICA 20 MARZO:
Ritrovo in zona partenza (ingresso griglia) tra le 7,45 e le 8,15 per foto di gruppo, saluti, incoraggiamenti e scongiuri vari.
h 9,00: partenza gare ufficiali e/o inserimento sul percorso scaglionato da parte degli imbucati per allenamento o pacer per Gus.
Fine Gara/Allenamento: ritrovo in zona arrivo (1° check point: uscita zona cambio, 2° check point uscita tendoni assistenza sanitaria) alla spicciolata comunicando all'occorrenza via sms o telefono
Dopo gara: pranzo in locale da individuare al momento in base a energie e lucidità residue con successiva partenza per rispettive destinazioni

N.B.: Trattasi di lucrosa occasione di partecipazione a proprie spese alla Maratona di Roma e dintorni: ogni costo relativo a trasferta, pasti, gare, pernotto e quant'altro sono a carico di ciascun partecipante. DNL semplicemente divulga!

Annunci di presenza:



Tutti per Gus, Gus per tutti! Roma a tutto Gus! Per tutti i GUSti!

Primo obiettivo: divertirsi correndo e/o tifando e/o condividendo
Secondo obiettivo: sostenere Gus che proverà ad abbattere il muro delle 3 ore ...

1. Gus Zecca, DM1 RUNNER
2. Cristian Agnoli, DM 1 RUNNER
3. Cristian Pedrollo, DM1 RUNNER
4. Alessandro Grippo, DM1 RUNNER
5.Pietro Pesenti DM 1 RUNNER
6. Alberto Brunelli DM 1 RUNNER
7. Valeria Nicolis DM 1 STAFF DNL
8. Nicola De Vecchi DM 1 STAFF DNL
9. Giuseppina Bisciaio, DM 1 RUNNER
10. Attilio Bisciaio, DM 1 RUNNER
11. Giusy's husband, DNL FRIENDS
12. Mariella in Bisciaio, DNL FRIENDS
13. Caterina Grippa Gabutti, DNL FRIENDS
14. Monica Miccio, STAFF DNL
15. Betty Zecca, DNL FRIENDS
16. Federico Serra, DNL FRIENDS
17. Chiara Vantini, DM1 DNL FRIENDS
18. Giovanni La Mantia, DM 1 RUNNER

19 ....
[work in progress]

PLEASE CONFIRM ASAP ... email: presidentissimo@diabetenolimits.org

Staff DNL
... della serie "la forza prorompente del volontariato"


DNL FRIENDS:
Amici, simpatizzanti, parenti, consorti e affini ...


Partecipazioni a trasmissioni televisive, incontri con giornalisti e mass media, interviste in corso di definizione

Approfondimento tematico:
Tavola Rotonda a 360 gradi sull'iniziativa L42 Coupon

con applicazioni pratiche e strategie di carbocounting ai pasti
Luogo e orario di svolgimento: da definire ma verosimilmente dalle 13 alle 17 contestualmente al pasto conviviale

in ristorante/locale che sarà comunicato nei prossimi giorni ai partecipanti confermati



Referente Coupon # 4: Cristian Agnoli / Gus Zecca
Comunica il tuo annuncio di presenza a: info@diabetenolimits.org