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Bianco Baldo
Mellito:Ciaspolata
8 dicembre 2008
Tobia DM1 & Cristian DM1
Mini trekking sulla neve in compagnia di Tobia (DM1) e del fidato amico Andrea.
Durata: 3h di buon passo
Lunghezza: 10 km
D+: 900 mt (da 880 mt a 1780)
DifficoltĂ : medio facile ... dipende dal ritmo con cui lo si affronta
Da valutare il rischio slavine
Itinerario:
partenza nei pressi di Loc. Il Signor (Malcesine VR) fino a dove la neve permetteva di arrivare in auto (880 mt slm)
Salita lungo sentiero 12 e poi Sentier Delle Vacche fino a Tratto Spino (Tredes Pin) 1780 mt slm e dunque alla Colma di Malcesine (1800 mt slm)
Discesa lungo il versante occidentale verso Loc. Prai in neve fresca immacolata sino a ricongiungersi con il sentiero nr 4 a 1300 mt slm circa.
Rientro alla partenza lungo jeeppabile innevata!
Atmosfera magica ... prima nel bosco innevato un silenzio irreale ... nella neve fresca fino alla cima da dove si gode un panorama incredibile sui promontori circostanti e sul lago di Garda!
Dopo la fatica in salita, giĂą di corsa per il vajo innevato con qualche timore da valanghe ... ma la neve era ottima e compatta!
Fantastico .... contemplazione alternata ad adrenalina, chiacchiere ad emozioni.
W la media montagna ... anche a glicemia controllata!
Cristian - My Diabetes Today
Glicemia al risveglio: 85 mg/dl (12 u levemir la sera precedente)
Colazione h 8 : 2 u rapida ... caffè amaro, 4 fette biscottate con marmellata e burro di arachidi
H 10: inizio camminata
h 11: 1° controllo glice: 70 mg/dl ... 6 gr miele e 1 barretta da 25 gr cereali
h 12,30: 2°controllo 87 mg/dl ... 1/2 lattina coca cola e 6 gr miele
h 13,30: arrivo auto ... 1 mela
h 15,00 controllo glicemia: 99 mg dl
Tobia... in attesa trasmissione dati! ... allora!
Cristian sulla Colma di Malcesine
Tobia pronto per la discesa lungo il canalone!
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